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发布时间：2011-11-16 03:00:43
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霜降是秋季的最后一个节气，这天过后，天气就开始转冷，开始有霜了。俗话说，霜降杀百草，被霜打过的植物，那是生机全无。人们常用霜打过的茄子来形容一个精神状态极差的人。霜降后，万物生气骤降，这表示秋季正式向冬季过渡。这个时节，养生保健也就犹为重要。很多老毛病乘着这个时节都找上门来，秋后开始后我们的身体算帐。特别是老年人身上的老毛病，像关节炎，支气管炎等容易复发或加重。所以我们不能怠慢，除了在日常生活中注意饮食食补防燥，着衣要注意保暖外，还得养成一个好惯，就是坚持用足浴盆泡脚。 秋深寒气重，用足浴盆泡脚除了可以保暖还能健生。足浴盆泡脚的好处随着足浴盆的宣传大家都很清楚了。不过在这里有个小提示，我们在用足浴盆泡脚时不要听一些什么偏方往足浴盆的水里加中药什么的，往往会起来反作用。如果体内寒气重可以放入一小把艾叶，而且不要天天放，一周一次就好。如果有脚气可以在足浴盆里放点醋，其它的像放盐了，放其它中药了，如果没有医生的建议最好不要自作主张了。
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